Появлению целлюлита может способствовать ряд факторов:
— Наследственность. Если предрасположенность к целлюлиту у вас «передалась» по наследству, это совершенно не означает, что вы не сможете с ним справиться и не сможете иметь красивую, гладкую кожу. Все в ваших руках!
— Гормональные нарушения. В период полового созревания, беременности, менопаузы, при приеме гормональной контрацепции, при заболеваниях щитовидной железы (любые эндокринные нарушения) и дисфункции яичников.
— Нездоровое питание. Употребление жаренного, копченого, соленого, маринованного, газированных напитков и кофе – вся эта нездоровая пища откладывается бугорками на ваших бедрах и попе.
— Нездоровый питьевой режим. Вода универсальное «лекарство», благодаря которому обеспечивается нормальная работа организма, вода выводит из организма все вредные вещества, шлаки и токсины. Нужно всего лишь выпивать ежедневно 2 – 2,5 л воды (простой, чистой воды).
— Алкоголь, никотин и кофеин.
— Диета. Радикальные диеты, способны нанести вам вред, ведь организм будет стараться компенсировать недостающие вещества (витамины, микроэлементы, белки) в питании, вследствие чего появится целлюлит.
— Плохая экологическая обстановка. К сожалению, с этим фактором вы не способны ничего сделать.
— Малоподвижный образ жизни (сидячая работа).
— Нарушения обмена веществ.
— Запоры.
— Хроническая усталость, стресс, депрессия, тревожность.